MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kuliński Bogdan	Sezonów startowych	23	1980-2024	100 km
Głogów	Zarejestrowanych startów	466	rekordowo: 2015 (47)	42.195 km	03:24:33 Warszawa (1981)
KARATE KYOKUSHIN GŁOGÓW	Kilometrów w startach	5393.18	rekordowo: 2015 (461)	21.097 km	01:27:43 Zbąszyn k.Poznania (2008)
ur. 1959-10-07	Czas na zawodach (brutto)	395:23:30	rekordowo: 26:37:29 (2010)	10 km	00:38:38 Lubin (2011)
	Trofea (podium)	1 (open)	226 (kat.wiek.)	5 km	00:18:15 Niesulice k.Zielonej Góry (2011)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Antarktyda		<- Cofnij

Antarktyda	0

Razem: 0 z 1 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.11	Leszno	IX Bieg Pamięci Żołnierzy G...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.05.05	Bojanowo	XXXVII Bieg Zwycięstwa	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.05.02	Wołów	10 Wołowski Bieg Flagi Naro...	10	00:50:00 00:49:53	5:00/km 4.59/km	97/174 5/9 ?/?	POL	10-99
	2024.04.20	Polkowice	Półmaraton Polkowicki	10	00:49:26 00:49:19	4:57/km 4.56/km	54/131 2/5 ?/?	POL	100-999
	2024.03.17	Głogów	2 Zakręcona Marzanna	12	01:02:30 01:02:21	5:13/km 5.12/km	20/41 1/1 ?/?	POL	100-999

	2023.12.29	Leszno	XXXIX Bieg Sylwestrowy	5	00:23:16 00:23:03	4:39/km 4.37/km	164/505 5/16 ?/?	POL	100-999
	2023.12.16	Polkowice	VII Bieg im. Ks. Jerzego Gn...	7	00:32:24	4:38/km	83/186 4/10 ?/?	POL	100-999
	2023.12.03	Jawor	XX Memoriał Stefana Mielcza...	4.9	00:25:02	5:07/km	27/58 2/6 ?/?	POL	100-999
	2023.11.11	Polkowice	Bieg Niepodległości	5	00:24:41	4:56/km	63/155 2/4 ?/?	POL	100-999
	2023.11.11	Jerzmanowa	XII Bieg Gęsi	10	00:48:41 00:48:36	4:52/km 4.52/km	52/138 2/3 ?/?	POL	10-99
	2023.10.28	Łężyca	Łężyckie Wertepy	22	01:12:40 01:12:35	3:18/km 3.18/km	11/12 1/1 ?/?	POL	10-99
	2023.10.22	Lubin	37 Bieg Barbórkowy o Lampkę...	10	00:47:10	4:43/km	283/841 11/36 ?/?	POL	100-999
	2023.10.21	Bobrowice	Bieg o Błękitną Wstęgę Bobr...	10	00:46:34	4:39/km	24/70 2/3 ?/?	POL	100-999
	2023.10.14	Tarchalice	VIII Bieg w Naturze Nadleśn...	10.6	00:52:52	4:59/km	47/185 5/8 ?/?	POL	100-999
	2023.10.07	Głogów	Bieg Pokoju	10	00:53:25	5:21/km	83/200 1/2 ?/?	POL	10-99
	2023.09.30	Bojanowo	VI Bojanowski Duathlon	20.07	01:04:24	3:13/km	36/66 2/4 ?/?	POL	10-99
	2023.09.24	Zielona Góra	Bieg 700-lecia Praw Miejski...	6	00:26:08 00:26:02	4:21/km 4.20/km	46/137 1/4 ?/?	POL	100-999
	2023.09.16	Świebodzin	Świebodzińska Dziesiątka	10	00:49:11 00:49:06	4:55/km 4.55/km	95/180 6/9 ?/?	POL	100-999
	2023.08.27	Krosno Odrzańskie	9. Krośnieńska Dziesiątka	10	00:48:21 00:48:19	4:50/km 4.50/km	54/130 8/14 ?/?	POL	100-999
	2023.07.30	Widziszewo	Bieg Creaton	10	00:49:36 00:49:29	4:58/km 4.57/km	67/125 5/10 ?/?	POL	100-999
	2023.07.15	Poniec	Poniecka 10-tka	10	00:50:50 00:50:48	5:05/km 5.05/km	30/113 2/7 ?/?	POL	100-999
	2023.07.02	Wilkowo	Bieg Wilka	5.5	00:26:64 00:25:58	4:55/km 4.43/km	70/171 6/12 ?/?	POL	100-999
	2023.06.24	Zielona Góra	Czas na sport	9.45	00:47:26 00:47:21	5:01/km 5.01/km	24/57 3/6 ?/?	POL	10-99
	2023.06.04	Krotoszyce	III Bieg Cysterski	10	00:50:20	5:02/km	41/94 6/7 ?/?	POL	100-999
	2023.06.02	Kożuchów	IV Bieg Rycerski	4.65	00:22:37 00:22:35	4:52/km 4.51/km	29/79 1/5 ?/?	POL	10-99
	2023.05.27	Zlotoryja	Złotoryjska Złota Dycha	10	00:48:25	4:51/km	70/177 5/12 ?/?	POL	100-999
	2023.05.21	Gubin	9. Bieg BiegamBoLubię Bez G...	10	00:48:12	4:49/km	71/264 3/11 ?/?	POL	10-99
	2023.05.13	Lubin	VIII Bieg Papieski	4.93	00:22:06 00:22:01	4:29/km 4.28/km	90/607 3/28 ?/?	POL	100-999
	2023.05.07	Radwanice	Duathlon Radwanice	27	01:16:36	2:50/km	66/139 1/7 ?/?	POL	100-999
	2023.05.03	Grębocice	8 Bieg o Puchar Wójta Gminy...	5	00:24:08 00:24:08	4:50/km 4.50/km	41/79 3/7 ?/?	POL	10-99
	2023.05.02	Wołów	9. Wołowski Bieg Flagi Naro...	10	00:47:33 00:47:26	4:45/km 4.45/km	86/167 3/6 ?/?	POL	100-999
	2023.04.29	Lubin	VI Bieg Kopernika Bieg	4.13	00:19:07 00:19:01	4:38/km 4.36/km	41/157	POL	100-999
	2023.04.22	Polkowice	II Bieg ATT Run Fun	5	00:24:20 00:24:13	4:52/km 4.51/km	24/64 1/? ?/?	POL	100-999
	2023.04.15	Zielona Góra	I Półmaraton w samo południ...	21.095	01:46:58 01:46:56	5:04/km 5.04/km	56/159 2/6 ?/?	POL	100-999
	2023.04.02	Bukówiec Górny	37 Bieg Sokoła	15	01:11:30 01:11:25	4:46/km 4.46/km	99/255 5/15 ?/?	POL	100-999

	2022.12.17	Polkowice	VI Bieg im.Ks.Jerzego Gniat...	7.72	00:36:40 00:36:34	4:45/km 4.44/km	78/193 4/7 ?/?	POL	100-999
	2022.11.20	Kościan	XXXXIV Bieg Przyjaźni	9.3	00:44:55 00:44:50	4:50/km 4.49/km	42/83 1/4 ?/?	POL	100-999
	2022.11.13	Niedary	Bieg Niepodległości	10.69	00:55:01	5:09/km	56/106 2/6 ?/?	POL	100-999
	2022.11.11	Jerzmanowa	XI Bieg Gęsi	10.11	00:47:34	4:42/km	47/160 2/6 ?/?	POL	100-999
	2022.11.10	Legnica	Legnicki Bieg Niepodległosc...	4.91	00:21:53	4:27/km	61/268 5/20 ?/?	POL	100-999
	2022.10.23	Lubin	36. Bieg Barbórkowy o Lampk...	9.8	00:46:13	4:43/km	302/983 16/46 ?/?	POL	100-999
	2022.10.22	Sulęcin	XX III Mamoriał Stanisława ...	10	00:48:30 00:48:27	4:51/km 4.51/km	35/78 3/10 ?/?	POL	100-999
	2022.10.15	Tarchalice	VII Bieg w Naturze Nadleśni...	10.55	00:51:56 00:51:53	4:55/km 4.55/km	32/126 3/9 ?/?	POL	10-99
	2022.10.09	Legnica	XI Legnica Półmaraton	10	00:47:14	4:43/km	64/183 3/17 ?/?	POL	100-999
	2022.10.01	Zielona Góra	Polsko-Niemiecki Cross Duat...	27.24	01:32:18 01:32:15	3:23/km 3.23/km	24/56 1/2 ?/?	POL	100-999
	2022.09.25	Zielona Góra	Bieg 800-lecia Zielonej Gór...	6	00:28:38 00:28:33	4:46/km 4.46/km	46/186 1/3 ?/?	POL	100-999
	2022.09.04	Głogów	2. Bieg Obrońców Głogowa 11...	10	00:48:00 00:47:55	4:48/km 4.48/km	91/281 4/11 ?/?	POL	100-999
	2022.09.03	Zielona Góra	37 Nocny Bieg Bachusa	10	00:47:37 00:47:34	4:46/km 4.45/km	69/197 4/15 ?/?	POL	100-999
	2022.07.31	Widziszewo	Bieg Creaton Widziszewo	10.15	00:48:35 00:48:27	4:47/km 4.46/km	60/120 2/5 ?/?	POL	100-999
	2022.07.23	Sobótka	3. Bieg Św. Anny	5	00:25:21	5:04/km	29/81 4/12 ?/?	POL	10-99
	2022.07.10	Jutrosin	IV Jutrosińska Dycha	10	00:46:06 00:45:59	4:37/km 4.36/km	74/274 4/11 ?/?	POL	100-999
	2022.07.08	Słubice	6. Bieg bez Granic	10	00:46:53 00:46:50	4:41/km 4.41/km	38/139 1/16 ?/?	POL	100-999
	2022.07.03	Świerzawa	III Maraton MTB Wśród Lasów...	26.12	01:33:55	3:36/km	63/78 1/6 ?/?	POL	100-999
	2022.07.02	Nowa Ruda	4. Sowiogórska Dycha	10	00:54:52	5:29/km	52/133 3/5 ?/?	POL	100-999
	2022.06.26	Prusice	11. Bieg III Wież	10	00:47:48	4:47/km	109/377 7/31 ?/?	POL	100-999
	2022.06.19	Zielona Góra	X Cross Zielonogórski Parsz...	12	01:02:44 01:02:41	5:14/km 5.13/km	54/233 1/8 ?/?	POL	100-999
	2022.06.18	Bobrowice	Bieg o Błękitną Wstęgę Bobr...	9.46	00:45:16 00:45:12	4:47/km 4.47/km	32/88 1/3 ?/?	POL	100-999
	2022.06.12	Krotoszyce	II Bieg Cysterski	10.3	00:49:18 00:49:18	4:47/km 4.47/km	19/67 2/7 ?/?	POL	100-999
	2022.06.11	Żmigród	11. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:46:43 00:46:40	4:40/km 4.40/km	50/145 3/6 ?/?	POL	100-999
	2022.06.05	Łagów	XXVI Bieg Łagowskiego Lata	10	00:47:47 00:47:46	4:47/km 4.47/km	55/165 3/14 ?/?	POL	100-999
	2022.05.29	Dobroszyce	XVI Bieg Lupusa	10	00:45:42 00:45:41	4:34/km 4.34/km	34/89 2/11 ?/?	POL	100-999
	2022.05.29	Lubin	7.Bieg Papieski	5	00:22:13 00:22:11	4:27/km 4.26/km	111/772 2/38 ?/?	POL	100-999
	2022.05.28	Lubrza	Lubrzańska Dziesiątka o Zło...	10	00:47:43 00:47:40	4:46/km 4.46/km	62/122 2/5 ?/?	POL	100-999
	2022.05.22	Ścinawa	5. Łabędzi Bieg - Ścinawa	9	00:42:50 00:42:47	4:46/km 4.45/km	20/69 3/9 ?/?	POL	100-999
	2022.05.15	Radwanice	Duathlon Radwanice	27.5	01:08:58	2:30/km	52/139 3/9 ?/?	POL	100-999
	2022.05.14	Jedlina-Zdrój	Festiwal Górski	10.92	01:06:21	6:05/km	38/143 2/5 ?/?	POL	100-999
	2022.05.08	Polanica-Zdrój	Super Bieg Puchar Sudetów	11	00:59:35	5:25/km	42/138 1/4 ?/?	POL	100-999
	2022.04.24	Kościan	XXVI Kościańskie Biegi Prze...	5	00:23:39 00:23:38	4:44/km 4.44/km	24/79 3/4 ?/?	POL	100-999
	2022.04.23	Legnickie Pole	Bieg na Legnickich Polach	5.7	00:26:26	4:38/km	34/88 1/4 ?/?	POL	100-999
	2022.04.18	Nowa Sół	VIII Bieg do Pustego Grobu	10	00:46:13 00:46:12	4:37/km 4.37/km	105/536 5/43 ?/?	POL	100-999
	2022.04.10	Jelenia Góra	X Półmaraton Jeleniogórski	10	00:46:01	4:36/km	71/320 1/10 ?/?	POL	100-999
	2022.04.03	Bukówiec Górny	36. Bieg Sokoła	15	01:09:01 01:08:57	4:36/km 4.36/km	68/224 4/12 ?/?	POL	100-999
	2022.03.26	Żagań	46. Cross Żagański	10	00:48:05 00:48:03	4:49/km 4.48/km	67/271 2/4 ?/?	POL	100-999
	2022.03.20	Głogów	II Maraton Natura Leśna Dol...	5	00:22:16	4:27/km	2/41 1/8 ?/?	POL	100-999
	2022.03.19	Oborniki Śląskie	Dycha z górką	10	00:55:48	5:35/km	45/127 1/6 ?/?	POL	100-999

	2021.11.14	Niedary	Biegamy na Biało-Czerwono	11	00:55:29	5:03/km	42/73 3/4 ?/?	POL	100-999
	2021.11.11	Jerzmanowa	X Bieg Gęsi z Okazji Święta...	7.5	00:34:37	4:37/km	33/125 2/9 ?/?	POL	100-999
	2021.11.10	Legnica	Bieg Niepodległości	5.3	00:24:04	4:32/km	72/248 4/18 ?/?	POL	100-999
	2021.10.30	Tarchalice	VI Bieg w Naturze Nadleśnic...	10.7	00:51:03 00:51:32	4:46/km 4.49/km	33/157 2/9 ?/?	POL	100-999
	2021.10.24	Legnica	X Półmaraton Legnicki	10	00:46:27	4:39/km	56/181 2/10 ?/?	POL	100-999
	2021.10.23	Polkowice	V Bieg im. Ks. Jerzego Gnia...	6	00:27:26	4:34/km	90/185 7/14 ?/?	POL	100-999
	2021.10.16	Szklarska Poręba	Super Bieg Puchar Sudetów w...	10	00:56:06	5:37/km	42/110 1/6 ?/?	POL	100-999
	2021.10.03	Świeradów-Zdrój	VIII Świeradów Run	10	01:08:31	6:51/km	96/160 4/11 ?/?	POL	100-999
	2021.10.02	Drzonków	Polsko-Niemiecki Cross Duat...	29.54	01:39:17	3:22/km	16/56 2/6 ?/?	POL	10-99
	2021.09.25	Sobótka	Ślężański Festiwal Biegowy	10	01:09:33 01:09:31	6:57/km 6.57/km	26/91 1/5 ?/?	POL	100-999
	2021.09.18	Obiszów	IV Cross Baby Jagi	12	01:02:18	5:12/km	10/32 2/5 ?/?	POL	100-999
	2021.09.12	Grodzisk Wielkopolsk...	Grodziska Szybko Dycha po C...	10	00:48:11	4:49/km	282/977 11/36 ?/?	POL	100-999
	2021.09.05	Miłkowice	Kolej na bieg	8.5	00:40:30 00:40:27	4:46/km 4.46/km	50/136 3/9 ?/?	POL	100-999
	2021.09.04	Zielona Góra	36. Nocny Bieg Bachusa	10	00:48:05 00:48:01	4:49/km 4.48/km	56/138 4/6 ?/?	POL	100-999
	2021.08.29	Krosno Odrzańskie	7. Krośnieńska Dziesiątka	10	00:47:33 00:47:31	4:45/km 4.45/km	68/153 3/9 ?/?	POL	100-999
	2021.07.25	Wińsko	V Bieg Szlakiem Wielkiej NI...	7.47	00:35:10	4:42/km	33/72	POL	10-99
	2021.07.24	Sobótka	II Bieg Św. Anny	5	00:26:46	5:21/km	22/68 2/6 ?/?	POL	10-99
	2021.07.18	Bielawa	V Półmaraton Kalenica	10	00:59:01	5:54/km	43/126 2/6 ?/?	POL	100-999
	2021.07.10	Wisła	9 Bieg o Wiślańską Kryke	14.67	01:31:39	6:15/km	32/61 3/5 ?/?	POL	100-999
	2021.06.26	Zielona Góra	Czas na Sport	5	00:23:32	4:42/km	26/75 3/3 ?/?	POL	100-999
	2021.06.26	Oleśnica	VII Bieg Szerszenia	10	00:50:23	5:02/km	48/126 2/10 ?/?	POL	100-999
	2021.06.19	Biłgoraj	VIII Bieg Sitarski	10	00:51:14	5:07/km	10/44	POL	10-99
	2021.06.13	Jelenia Góra	IX Półmaraton Jeleniogórski	10	00:48:05	4:49/km	82/200 2/4 ?/?	POL	100-999
	2021.06.05	Pęcław	IV Duathlon Pęcław	30	01:28:14	2:56/km	41/62 1/7 ?/?	POL	100-999
	2021.05.30	Polanica-Zdrój	6 Półmaraton Polanica-Zdroj	10	01:03:55	6:24/km	87/152 2/4 ?/?	POL	100-999

	2020.10.25	Jawor	XVII Memoriał Stefana Mielc...	5	00:23:49	4:46/km	49/106 2/6 ?/?	POL	100-999
	2020.10.17	Drzonków	Polsko-Niemiecki Cross Duat...	28.48	01:38:14 01:38:12	3:27/km 3.27/km	10/44 1/2 ?/?	POL	100-999
	2020.10.10	Pęcław	III Duathlon Pęcław	29.5	01:27:18	2:58/km	48/78 3/6 ?/?	POL	100-999
	2020.10.04	Legnica	IX Legnica Półmaraton / II ...	10	00:52:57	5:18/km	6/31 1/3 ?/?	POL	?
	2020.10.04	Świeradów Zdrój	V 4F Świeradów Run	10.14	01:03:07 01:03:04	6:13/km 6.13/km	90/208 4/9 ?/?	POL	100-999
	2020.10.03	Zielona Góra	Czas na sport	9.63	00:45:44 00:45:39	4:45/km 4.44/km	31/72 3/8 ?/?	POL	10-99
	2020.09.26	Sobótka	Ślężański Festiwal Biegowy	10.32	01:13:01	7:05/km	43/117 1/6 ?/?	POL	100-999
	2020.09.19	Świebodzin	Świebodzińska Dziesiątka	10	00:45:37 00:45:32	4:34/km 4.33/km	85/215 1/10 ?/?	POL	100-999
	2020.09.13	Twardogóra	XXVI Bieg Uliczny o Puchar ...	10	00:47:02 00:46:59	4:42/km 4.42/km	55/112 5/8 ?/?	POL	100-999
	2020.09.05	Wołów	6. Wołowski Bieg Flagi Naro...	10	00:04:25	0:27/km	86/183 2/9 ?/?	POL	?
	2020.08.29	Szklarska Poręba	8 Letni Bieg Piastów	12.39	01:04:42	5:13/km	73/441 3/16 ?/?	POL	1000+
	2020.08.09	Gryfice	VII Gryficka Dziesiątka	10	00:50:14	5:01/km	60/180 3/7 ?/?	POL	?

	2019.11.08	Legnica	Legnicki Bieg Niepodległośc...	5.5	00:23:33	4:17/km	90/365 2/11 ?/?	POL	100-999
	2019.11.03	Leszno	Bieg w 80 Rocznicę Rozstrze...	11.6	00:54:52 00:54:49	4:44/km 4.44/km	23/77 2/3 ?/?	POL	10-99
	2019.10.27	Jawor	XVI Memoriał Stefana Mielcz...	10	00:45:48 00:45:45	4:35/km 4.35/km	55/128 4/11 ?/?	POL	100-999
	2019.10.12	Szprotawa	XXIX Bieg Dziadoszan-Szprot...	10.34	00:47:54 00:47:50	4:38/km 4.38/km	50/114 2/3 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.10.05	Tarchalice	V Bieg w Naturze Nadleśnict...	10.7	00:51:58 00:51:56	4:51/km 4.51/km	32/134 2/9 ?/?	POL	100-999
	2019.09.21	Świebodzin	Świebodzińska Dziesiątka	10	00:45:46 00:45:37	4:35/km 4.34/km	92/297 3/11 ?/?	POL	100-999
	2019.09.15	Wieleń Zaobrzański k...	VI Bieg w Krainie Konwalii	10	00:47:13 00:47:12	4:43/km 4.43/km	33/221 2/4 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.08.31	Głogów	Bieg Obrońców Głogowa 1109	10	00:47:16 00:47:16	4:44/km 4.44/km	93/441 4/14 ?/?	POL	100-999
	2019.08.31	Góra	10. Bieg z Policją	10	00:47:53 00:47:50	4:47/km 4.47/km	77/242 3/15 ?/?	POL	100-999
	2019.08.25	Krosno Odrzańskie	Krośnieńska Dziesiątka	10	00:48:44 00:48:40	4:52/km 4.52/km	82/227 3/11 ?/?	POL	100-999
	2019.08.15	Kobylin	XXVIII Bieg im. Marszałka J...	15	01:12:11 01:12:09	4:49/km 4.49/km	87/240 4/11 ?/?	POL	100-999
	2019.08.04	Obiszów k.Polkowic	Bike Maraton 2019 #8	25.2	01:21:12	3:13/km	347/594 8/15 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.07.20	Poniec k.Leszna	1 Famag Bieg Poniecka 10-tk...	10	00:47:17 00:47:12	4:44/km 4.43/km	53/214 7/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.07.06	Rybnica k.Jeleniej G...	Powiatowy II Bieg Rybina	10	00:47:18	4:44/km	22/44 2/9 ?/?	POL GEO.	10-99
	2019.06.30	Bolesławiec	Europejskie Biegi Uliczne	10	00:47:42	4:46/km	42/104 4/10 ?/?	POL	100-999
	2019.06.23	Miłkowice	V Bieg Przełajowy - Kolej N...	8.6	00:39:39 00:39:36	4:37/km 4.36/km	50/223 2/14 ?/?	POL	100-999
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.18	01:45:32 01:44:29	4:59/km 4.56/km	1925/10702 27/239 ?/?	POL	1000+
	2019.06.01	Miłogostowice	Leśna Gonitwa - Bieg 1	10	00:47:48 00:47:47	4:47/km 4.47/km	26/131 1/6 ?/?	POL	100-999
	2019.05.25	Drzonków	Polsko-Niemiecki Cross Duat...	27.5	01:35:20 01:35:17	3:28/km 3.28/km	19/55 1/6 ?/?	POL	10-99
	2019.05.11	Lubin	VI Bieg Papieski	4.78	00:21:46 00:21:34	4:33/km 4.31/km	173/1650 3/48 ?/?	POL	1000+
	2019.05.05	Bojanowo	XXXV Bieg Zwycięstwa	10.14	00:46:56 00:46:50	4:38/km 4.37/km	71/199 5/9 ?/?	POL	100-999
	2019.04.27	Guzice k.Polkowic	X Polkowicki Maraton Rowero...	36	01:58:44 01:58:23	3:18/km 3.17/km	61/120 2/2 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.04.22	Nowa Sól	VII Bieg do Pustego Grobu	10	00:46:31 00:46:25	4:39/km 4.39/km	202/861 8/37 ?/?	POL	100-999
	2019.03.24	Świebodzin	II Półmaraton Świebody i Su...	21.18	01:41:06	4:46/km	114/306 2/14 ?/?	POL	100-999

	2018.12.15	Polkowice	III Bieg im. Księdza Jerzeg...	6	00:27:20 00:27:16	4:33/km 4.33/km	38/132	POL	100-999
	2018.12.02	Legnica	Charytatywny Bieg Stu Bohat...	8.6	00:38:33 00:38:32	4:29/km 4.29/km	53/262 4/22 ?/?	POL	100-999
	2018.10.27	Żarnowiec	Cross Duathlon Żarnowiec	23	01:13:27	3:12/km	33/132 3/11 ?/?	POL	100-999
	2018.10.20	Pęcław k.Głogowa	Duathlon Pęcław	30.8	01:28:25	2:52/km	21/54 3/6 ?/?	POL GEO.	10-99
	2018.10.14	Lubin	33. Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	00:44:45	4:29/km	239/1315 16/67 ?/?	POL	1000+
	2018.10.13	Radwanice k.Polkowic	XI Bieg ku Pamięci św. Jan...	1.2	00:04:32	3:47/km	5/17 1/2 ?/?	POL GEO.	10-99
	2018.10.06	Świeradów-Zdrój	V 4F Świeradów RUN	10	01:00:32	6:03/km	61/257 3/10 ?/?	POL	100-999
	2018.09.29	Kunowice k.Słubic	III Promet Cargo Cross Duat...	21	01:05:23	3:07/km	35/164 3/12 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.09.23	Kąty Wrocławskie	XII Bieg o Puchar Burmistrz...	10	00:46:11	4:37/km	18/48 3/8 ?/?	POL	10-99
	2018.09.09	Wałbrzych	II Półmaraton Górski Wałbrz...	10	00:51:21	5:08/km	35/199 2/5 ?/?	POL	100-999
	2018.08.26	Krosno Odrzańskie	Krośnieńska Dziesiątka	10	00:44:50 00:44:49	4:29/km 4.29/km	88/290 8/27 ?/?	POL	100-999
	2018.08.25	Góra	9. Bieg z Policją	10	00:44:51 00:44:50	4:29/km 4.29/km	74/229 12/28 ?/?	POL	100-999
	2018.08.12	Widziszewo	XXXII Bieg Przyjaźni	10	00:45:55	4:36/km	56/140 3/9 ?/?	POL	100-999
	2018.07.22	Bielawa	I Ultra Sowa	12.07	01:05:32	5:26/km	48/204 3/10 ?/?	POL	100-999
	2018.06.23	Kraśnik k.Lublina	III Kraśnik Półmaraton im. ...	21	01:38:08	4:40/km	57/204 8/27 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.06.10	Szklarska PorębaR...	III Interferie Run	10	00:44:29	4:27/km	45/220 3/7 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.06.09	Drzonków	III Bieg po zdrowie ze szko...	6.55	00:31:03	4:44/km	8/58 1/? ?/?	POL	10-99
	2018.05.26	Drzonków	Polsko-Niemiecki Cross Duat...	27.5	01:28:42 01:28:41	3:14/km 3.13/km	9/49 2/8 ?/?	POL	10-99
	2018.05.12	Chełmiec k.Jawor	Bieg Rzepakowa Dycha	10.53	00:50:54	4:50/km	35/165 4/13 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.05.02	Stare Bogaczowice	Górski Półmaraton z Flagą n...	9.5	00:46:23	4:53/km	25/91 3/9 ?/?	POL	100-999
	2018.04.28	Zagórze Śląskie	XI Bieg Na Zamek Grodno	7.7	00:42:58	5:35/km	42/78 2/9 ?/?	POL	10-99
	2018.04.21	Lubin	V Bieg Papieski	4.77	00:22:06 00:21:47	4:38/km 4.34/km	236/2030	POL	1000+
	2018.04.21	Głogów	Cross Straceńców	18.61	01:52:46 01:52:42	6:04/km 6.03/km	46/148 1/8 ?/?	POL	100-999
	2018.04.02	Nowa Sól	VI Bieg do Pustego Grobu	10.05	00:44:51 00:44:48	4:28/km 4.27/km	167/888 11/76 ?/?	POL	100-999
	2018.03.11	Kołobrzeg	XXXII Międzynarodowego Bie...	14.98	01:07:18 01:07:16	4:30/km 4.29/km	106/459 8/31 ?/?	POL	100-999

	2017.10.22	Lubin	32. Bieg Barbórkowy O Lampk...	10	00:43:47	4:23/km	274/1620 12/76 ?/?	POL	1000+
	2017.10.01	Środa Śląska	HMT II Bieg o Skarb Średzki	10.01	00:45:02 00:44:59	4:30/km 4.30/km	57/253 8/20 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.09.23	Żary	3.Cross Górski po Zielonym ...	10.79	00:57:22	5:19/km	95/568 6/35 ?/?	POL	100-999
	2017.09.16	Tomaszów Lubelski	VI Półmaraton Tomaszowski	21	01:36:12 01:36:10	4:35/km 4.35/km	23/70 1/8 ?/?	POL	10-99
	2017.08.27	Krosno Odrzańskie	Krośnieńska Dziesiątka	10	00:43:45 00:43:42	4:23/km 4.22/km	63/374 3/24 ?/?	POL	100-999
	2017.08.26	Góra	8. Bieg z Policją	10	00:45:03	4:30/km	50/208 5/22 ?/?	POL	100-999
	2017.08.19	Sobótka	4 Bieg Niezłomnych - Pamięc...	9.65	00:47:17	4:54/km	72/541 7/51 ?/?	POL	100-999
	2017.08.06	Widziszewo	XXXI Bieg Przyjaźni	10	00:43:45	4:23/km	50/? 2/6 ?/?	POL	100-999
	2017.07.29	Jeziory k.Mosiny	V Bieg Pogoń za Wilkiem	10.3	00:47:45 00:47:44	4:38/km 4.38/km	47/399 2/21 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.07.08	Trzebiechów k.Zielon...	2 Bieg Drobiarza	9.82	00:44:06 00:44:06	4:29/km 4.29/km	30/144 13/45 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.07.02	Leszno	Cała Unia Zawsze Razem	9.14	? 00:41:24	--- 4.32/km	18/118	POL	100-999
	2017.06.18	Ochla k.Zielonej Gów...	II Bieg Truskawki	7.62	00:34:56 00:34:54	4:35/km 4.35/km	18/197	POL GEO.	100-999
	2017.06.10	Drzonków	II Memoriał Zbigniewa Majew...	8.87	00:40:05 00:40:03	4:31/km 4.31/km	7/43 1/6 ?/?	POL	10-99
	2017.06.04	Buk	II Bukowski Bieg Księcia Mi...	10	00:42:15 00:42:13	4:14/km 4.13/km	30/183 5/20 ?/?	POL	100-999
	2017.06.03	Polkowice	I Bieg z okazji 50- lecia o...	10	00:46:28 00:46:26	4:39/km 4.39/km	62/255	POL	100-999
	2017.05.21	Borki k.Wolsztyna	Konwaliowa 5-ka	10.38	00:50:37	4:53/km	6/32 2/4 ?/?	POL GEO.	10-99
	2017.05.20	Bolewice	VII Bieg Uliczny im. Arkade...	10	00:43:54	4:23/km	38/111 4/14 ?/?	POL	100-999
	2017.05.03	Grębocice k.Głogowa	4 Bieg o Puchar Wójta Gminy...	5.4	00:22:24 00:22:22	4:09/km 4.09/km	24/102 2/4 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.04.30	Drzonków	Polsko-Niemiecki Cross Duat...	27.5	01:36:09 01:36:08	3:30/km 3.30/km	23/58 2/6 ?/?	POL	10-99
	2017.04.23	Górkowo k.Głogowa	Cross Straceńców	21	01:55:21 01:55:20	5:30/km 5.30/km	46/131 3/8 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.04.22	Lubin	IV Bieg Papieski	6.7	00:30:49 00:30:44	4:36/km 4.35/km	209/1801	POL	1000+
	2017.04.17	Nowa Sól	V Bieg do Pustego Grobu	10	00:43:08	4:19/km	139/921 7/70 ?/?	POL	100-999
	2017.04.09	Lublin	Czwarta Dycha do Maratonu	10	00:43:52 00:43:47	4:23/km 4.23/km	298/1677 21/86 ?/?	POL	1000+
	2017.04.02	Bukówiec Górny	32 Bieg Sokoła	15	01:07:44	4:31/km	104/472 7/45 ?/?	POL	100-999
	2017.03.12	Kołobrzeg	XXXI Międzynarodowy Bieg Za...	15	01:05:32	4:22/km	159/877 8/50 ?/?	POL	100-999
	2017.02.25	Krzywiń	II Powstańcze Biegi Przełaj...	9.7	00:42:26	4:22/km	37/118 5/16 ?/?	POL	100-999
	2017.02.12	Czempiń	II Powstańcze Biegi Przełaj...	10	00:46:30	4:39/km	53/142 6/19 ?/?	POL	100-999
	2017.01.29	Kościan	II Powstańcze Biegi Przełaj...	9.44	00:42:33	4:30/km	38/119 4/13 ?/?	POL	100-999

	2016.11.11	Jerzmanowa	V Bieg Gęsi	8	00:34:21	4:18/km	38/218 3/19 ?/?	POL	100-999
	2016.11.10	Legnica	Bieg Niepodległości	5.5	00:22:48	4:09/km	52/378 13/43 ?/?	POL	100-999
	2016.11.05	Gubin	IV Bieg Biegambolubię Bez G...	10	00:43:49	4:23/km	68/353 2/28 ?/?	POL	100-999
	2016.10.09	Świeradów-Zdrój	Runner’s World Super ...	10	00:59:12	5:55/km	40/223 1/6 ?/?	POL	100-999
	2016.09.25	Ludwikowice Kłodzkie	Runner’s World Super ...	10	00:53:21	5:20/km	31/111 1/3 ?/?	POL	100-999
	2016.09.10	Jarosław	Jubileuszowy Bieg 1050-leci...	1.32	00:04:56	3:44/km	30/855 2/15 ?/?	POL	100-999
	2016.09.04	Oława	IX Bieg Koguta	10	00:44:54	4:29/km	104/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2016.08.28	Krosno Odrzańskie	Krośnieńska Dziesiątka	10	00:44:54	4:29/km	75/383 4/25 ?/?	POL	100-999
	2016.08.27	Góra	VII Bieg z Policją	10	00:45:57	4:36/km	76/258 7/25 ?/?	POL	100-999
	2016.08.21	Sandomierz	II Bieg o Miecz Zawiszy Cza...	13.03	01:01:50	4:45/km	27/98 8/15 ?/?	POL	10-99
	2016.08.15	Kobylin	XXV Bieg im.Marszałka Józef...	15	01:06:09	4:25/km	74/243 3/12 ?/?	POL	100-999
	2016.08.07	Widziszewo	XXX Jubileuszowy Bieg Przyj...	10	00:43:12	4:19/km	55/173 2/7 ?/?	POL	100-999
	2016.07.24	Bielawa	Runner’s World Super ...	12.07	01:00:09	4:59/km	23/158 2/6 ?/?	POL	100-999
	2016.07.09	Sokołowiec k.Złotory...	Bieg Sokoła	6.32	00:27:32	4:21/km	5/21 1/4 ?/?	POL GEO.	10-99
	2016.07.02	Sława	VIII Bluesobiegi Sławskie	10	00:45:28	4:33/km	52/185 10/21 ?/?	POL	100-999
	2016.06.26	Miłkowice	Bieg Przełajowy Kolej na Bi...	8.5	00:35:15	4:09/km	33/205 4/23 ?/?	POL	100-999
	2016.06.25	Świerzawa	XXX Bieg Świerzawy	5.5	00:24:42	4:29/km	5/16 2/6 ?/?	POL	10-99
	2016.06.25	Prusice	6. Bieg III Wież	10	00:47:31	4:45/km	76/354 5/32 ?/?	POL	100-999
	2016.06.11	Żmigród	7. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:45:14	4:31/km	88/280 9/21 ?/?	POL	100-999
	2016.06.11	Śmigiel k.Leszna	XXIII Otwarte Biegi Uliczne...	10.3	00:46:01	4:28/km	21/52 3/6 ?/?	POL GEO.	10-99
	2016.06.05	Cigacice k.Sulechowa	II Bieg o Puchar RockWool 2...	9.93	00:45:54	4:37/km	9/25 3/5 ?/?	POL GEO.	10-99
	2016.05.22	Mosina	III Bieg Elegant na 5	5	00:22:02 00:21:59	4:24/km 4.24/km	62/345 5/11 ?/?	POL	100-999
	2016.05.21	Bolewice	X Fiedlerowska	10	00:45:38 00:45:36	4:34/km 4.34/km	38/128 5/11 ?/?	POL	100-999
	2016.05.15	Drzonków	I Memoriał Zbigniewa Majews...	9.2	00:44:34	4:51/km	53/166 5/6 ?/?	POL	100-999

	2015.11.14	Gubin	III Bieg bez Granic	10	00:42:56	4:18/km	73/400 4/29 ?/?	POL	100-999
	2015.11.11	Wolsztyn	III Wolsztyński Bieg Niepod...	11	00:49:25	4:30/km	58/485 5/31 ?/?	POL	100-999
	2015.11.11	Jerzmanowa	IV Bieg Gęsi Jerzmanowa	10	00:43:25	4:21/km	50/225 3/14 ?/?	POL	100-999
	2015.10.04	Rakoniewice	V Dycha Drzymały	10	? 00:43:19	--- 4.20/km	245/1422 15/79 ?/?	POL	1000+
	2015.09.27	Osłonin k.Wolsztyna	II Bieg w Krainie Konwalii	9	00:39:58	4:26/km	10/55 1/3 ?/?	POL GEO.	10-99
	2015.09.26	Wołów	I Bieg w Naturze Nadleśnict...	15	01:04:51	4:19/km	13/101 2/11 ?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Sobótka	3. Sobótczańska Dziesiątka	10	00:42:28	4:15/km	76/412 4/16 ?/?	POL	100-999
	2015.09.13	Milicz	III Bieg Karpia	9.78	00:42:03	4:18/km	25/142 2/13 ?/?	POL	100-999
	2015.09.12	Nowy Tomyśl	Chyża 10	10	00:42:52 00:42:51	4:17/km 4.17/km	122/789 10/45 ?/?	POL	100-999
	2015.09.06	Oława	VIII Bieg Koguta	10	00:42:20 00:42:18	4:14/km 4.14/km	119/982 7/63 ?/?	POL	1000+
	2015.08.30	Krosno Odrzańskie	Krośnieńska Dziesiątka	10	00:43:25 00:43:24	4:21/km 4.20/km	31/262 1/14 ?/?	POL	100-999
	2015.08.29	Góra	VI Bieg z Policją	10	00:43:23 00:43:21	4:20/km 4.20/km	67/327 2/33 ?/?	POL	100-999
	2015.08.23	Kiełczewo k.Kościana	Błotny Maraton	5	00:36:50	7:22/km	19/158 1/5 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.08.22	Sobótka	2 Bieg Niezłomnych	10	? 00:46:13	--- 4.37/km	89/1061 7/60 ?/?	POL	1000+
	2015.08.15	Kobylin	XXIV Bieg im.Marszałka Józe...	15	01:08:08	4:33/km	83/263 2/16 ?/?	POL	100-999
	2015.08.08	Koszalin	XBG 2015	9.47	01:07:37	7:08/km	7/109 1/10 ?/?	POL	100-999
	2015.08.02	Trzebież	Europejski Bieg Rybaka	5.56	00:22:59	4:08/km	37/444 2/30 ?/?	POL	100-999
	2015.08.01	Stara Łubianka	II Bieg i Marsz Trzeźwości	5.5	00:23:12	4:13/km	28/298 1/32 ?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Radzyń k.Sławy	VII Bluesobiegi Sławskie	10	00:44:53 00:44:51	4:29/km 4.29/km	43/183 4/19 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.06.28	Zielona Góra	V Cross Zielonogórski Parsz...	12	00:53:03 00:53:02	4:25/km 4.25/km	54/556 6/48 ?/?	POL	100-999
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:33:16	4:25/km	656/6942 32/417 ?/?	POL	1000+
	2015.06.20	Świerzawa	XXIX Bieg Świerzawy	9.8	00:40:29	4:08/km	4/20 2/4 ?/?	POL	10-99
	2015.06.14	Nysa	III Bieg Nyski - Reaktywacj...	10	00:44:31 00:44:29	4:27/km 4.27/km	102/463 7/36 ?/?	POL	100-999
	2015.06.13	Żmigród	6. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:45:25 00:45:24	4:33/km 4.32/km	63/238 5/17 ?/?	POL	100-999
	2015.06.07	Środa Wielkopolska	III Bieg Nadziei	10	00:43:20 00:43:18	4:20/km 4.20/km	65/403 2/22 ?/?	POL	100-999
	2015.06.06	Łęknica	Bieg 7 Mostów	10.63	00:51:28 00:51:27	4:50/km 4.50/km	28/280 2/18 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.05.24	Kostrzyn	3.Kurdeszowa (Za)Dyszka	10	00:42:21	4:14/km	57/442 2/30 ?/?	POL	100-999
	2015.05.23	Poznań	IV Piętnastka im .Macieja F...	15	01:06:01	4:24/km	14/193 2/16 ?/?	POL	100-999
	2015.05.17	Wleń	XXIV Memoriał Uliczny im. M...	10	00:42:23	4:14/km	58/120 7/14 ?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Jelenia Góra	III Półmaraton Jeleniogórsk...	10	00:43:35	4:22/km	34/256 4/11 ?/?	POL	100-999
	2015.05.02	Góra Szybowcowa k.Je...	RuneXTreme	10	00:53:06 00:53:05	5:19/km 5.19/km	14/122 2/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.04.26	Lubin	II Bieg Papieski	5	00:22:20 00:22:17	4:28/km 4.27/km	97/1044 7/67 ?/?	POL	1000+
	2015.04.26	Kąty Wrocławskie	XI Bieg o Puchar Burmistrza	5	00:20:50	4:10/km	10/66 1/8 ?/?	POL	100-999
	2015.04.25	Jastrzębsko Stare	Olęderski Festiwal Biegowy	10	00:45:36	4:34/km	11/112 1/4 ?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Żary	1 Bieg Dycha po Żarach	10	00:41:47 00:41:47	4:11/km 4.11/km	51/394 4/20 ?/?	POL	100-999
	2015.04.18	Rząsiny	XVII Bieg Przełajowy Powita...	6	00:27:50	4:38/km	10/28 3/13 ?/?	POL	10-99
	2015.04.12	Bukówiec Górny	30 Bieg Sokoła	15	01:04:37	4:18/km	89/515 10/59 ?/?	POL	100-999
	2015.04.11	Wrocław	GO! Bieg	10	00:43:30 00:43:29	4:21/km 4.21/km	50/334 2/11 ?/?	POL	100-999
	2015.04.06	Nowa Sól	III Bieg do Pustego Grobu	10	00:42:08 00:42:07	4:13/km 4.13/km	74/680 3/53 ?/?	POL	100-999
	2015.04.04	Poznań	I Bieg Zajączka Wielkanocne...	10	00:44:39 00:44:41	4:28/km 4.28/km	26/308 2/20 ?/?	POL	100-999
	2015.03.28	Żagań	41 Cross Żagański	10	? 00:43:00	--- 4.18/km	42/332 5/24 ?/?	POL	100-999
	2015.03.15	Wrocław	2 PZU Dziesiątka WROACTIV	10	? 00:43:07	--- 4.19/km	376/1786 29/136 ?/?	POL	1000+
	2015.03.01	Gubin-Dzikowo	III Bieg Pamięci Żołnierzy ...	1.963	00:07:52	4:00/km	11/56 1/3 ?/?	POL	10-99
	2015.03.01	Gubin-Dzikowo	III Bieg Pamięci Żołnierzy ...	5	00:21:03	4:13/km	27/223 1/10 ?/?	POL	100-999
	2015.02.22	Poznań	V Wildecka Dziesiątka	10	00:42:30	4:15/km	27/276 2/13 ?/?	POL	100-999
	2015.02.14	Wrocław	15.Zimowy Bieg Piasta	10	00:41:42	4:10/km	61/350 10/36 ?/?	POL	100-999
	2015.02.01	Poznań	Marceliński Bieg Zimowy	9	00:37:04	4:07/km	13/147 2/11 12/88	POL	100-999

	2014.11.15	Gubin	II Bieg BiegamBoLubię Bez G...	10	00:40:56	4:06/km	38/278 4/23 ?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Wolsztyn	II Wolsztyński Bieg Niepodl...	11	00:47:49	4:21/km	40/379 3/29 ?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Jerzmanowa	III Bieg Gęsi	10	00:40:05	4:01/km	22/172 2/11 ?/?	POL	100-999
	2014.10.26	Jawor	XI Memoriał Stefana Mielcza...	10	00:41:07	4:07/km	27/144 4/18 ?/?	POL	100-999
	2014.10.19	Oława	II Dolnośląski Bieg Po Zdro...	10	00:42:34	4:15/km	35/289 2/17 ?/?	POL	100-999
	2014.10.11	Leśna k.Lubania	I Półmaraton	21.097	01:30:58	4:19/km	16/127 2/12 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.10.05	Świeradów - Zdrój	4F Świeradów Run	10	00:54:58	5:30/km	45/280 18/280 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.09.28	Kąty Wrocławskie	X Bieg o Puchar Burmistrza	10	00:41:59	4:12/km	13/109 1/9 ?/?	POL	100-999
	2014.09.21	Twardogóra	XX Bieg Uliczny o Puchar Pr...	9.5	00:39:56	4:12/km	42/132 6/18 ?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Sobótka	Run Masters 2. Sobótczańsk...	10	00:43:37	4:22/km	46/578 3/18 ?/?	POL	100-999
	2014.09.14	Zielona Góra	III Półmaraton Zielonogórsk...	21.097	01:34:10	4:28/km	62/1010 3/75 ?/?	POL	1000+
	2014.09.07	Wińsko k.Wołowa	X Bieg po Winne Grono	5	00:21:05	4:13/km	24/60 2/9 ?/?	POL GEO.	10-99
	2014.09.06	Zielona Góra	XXIX Nocny Bieg Bachusa	10	00:42:32 00:42:29	4:15/km 4.15/km	87/765 9/54 ?/?	POL	100-999
	2014.08.31	Krosno Odrzańskie	Krośnieńska Dziesiątka	10	00:43:30	4:21/km	57/250 2/15 ?/?	POL	100-999
	2014.08.23	Osieczna	VI Bieg Borków	12	00:51:38	4:18/km	28/110 3/16 ?/?	POL	100-999
	2014.07.13	Jelenia Góra	Bieg Ludzi Teatru	7	00:29:24	4:12/km	23/240 3/21 ?/?	POL	100-999
	2014.07.05	Radzyń k.Sławy	VI Bluesobiegi Sławskie	10	00:43:53	4:23/km	37/215 5/21 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.06.29	Zielona Góra	IV Cross Zielonogórska "Par...	12	00:53:44	4:29/km	56/537 4/46 ?/?	POL	100-999
	2014.06.21	Strzegom	III Strzegomska Dwunastka	12	00:50:47	4:14/km	51/219 10/37 ?/?	POL	100-999
	2014.06.21	Prusice	IV Bieg Trzech Wież	10	00:42:46	4:17/km	52/204 5/17 ?/?	POL	100-999
	2014.06.15	Kędzierzyn-Koźle	IV Bieg Koziołków	10	00:40:59	4:06/km	40/171 2/19 ?/?	POL	100-999
	2014.06.14	Ludwikowice Kłodzkie	5 Mistrzostawa Europy Weter...	9.5	00:52:27	5:31/km	131/341 26/43 ?/?	POL	100-999
	2014.06.08	Brzeg	III Bieg Piastów Śląskich	10.7	00:42:45	4:00/km	31/196 3/19 ?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Jaszkowa Dolna k.Kło...	XI Ludowy Bieg Górski Konic...	12.7	01:04:01	5:02/km	26/68 9/10 ?/?	POL GEO.	10-99
	2014.06.01	Wolsztyn	III Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:43:22	4:20/km	127/932 8/48 ?/?	POL	100-999
	2014.05.31	Sobótka	21 Bieg Górski na Ślężę	5	00:39:04	7:49/km	139/498 10/35 ?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Bolewice	IV Dziesiątka Fiedlerowska	8.03	00:35:10	4:23/km	25/109 4/15 ?/?	POL	100-999
	2014.05.11	Duszniki Wlkp. k.Poz...	IV Dusznickie Przełaje	5.7	00:23:29	4:07/km	14/61 2/5 ?/?	POL GEO.	10-99
	2014.05.03	Grębocice k.Głogowa	I Bieg o puchar Wójta Gminy	4	00:15:29	3:52/km	21/134 2/8 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.05.01	Przeźmierowo	Bieg Unijny	10	00:42:20	4:14/km	42/236 3/17 ?/?	POL	100-999
	2014.04.27	Gostyń	Nasza Dycha	10	00:43:46	4:23/km	108/535 7/39 ?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Czerwieńsk	JORGE Cross	13	00:58:24	4:30/km	47/180 6/21 ?/?	POL	100-999
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:45:35 00:45:01	4:34/km 4.30/km	815/3152 50/186 ?/?	POL	1000+

	2013.11.11	Wolsztyn	I Wolsztyński Bieg Niepodle...	11	00:47:16	4:18/km	17/215 1/11 ?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Jerzmanowa	II Bieg Gęsi	10	00:39:36	3:58/km	28/126 3/11 ?/?	POL	100-999
	2013.10.27	Jawor	X Memoriał Stefana Mielczar...	10	00:42:53	4:17/km	30/117 5/12 ?/?	POL	100-999
	2013.10.26	Złoty Stok k.Kłodzka	Bieg po Złoto	4.85	00:30:01	6:11/km	27/223 3/21 ?/?	POL	100-999
	2013.10.20	Lubin	XXVIII Bieg Barbórkowy o La...	10	00:42:11 00:42:04	4:13/km 4.12/km	169/1377 16/118 ?/?	POL	1000+
	2013.10.12	Świeradów-Zdrój k.Sz...	Górska Dziesiątka w Świerad...	10	00:51:49 00:51:46	5:11/km 5.11/km	16/80 3/13 ?/?	POL GEO.	10-99
	2013.10.06	Kalisz	33 Bieg Uliczny Ptolemeusza	10	00:41:58	4:12/km	76/468 10/42 ?/?	POL	100-999
	2013.10.05	Lwówek Wlkp.	III Lwówecka Dziesiątka	10	00:41:56	4:12/km	26/186 4/16 ?/?	POL	100-999
	2013.09.15	Zielona Góra	II Półmaraton Zielonogórski	21.097	01:36:39 01:36:38	4:35/km 4.35/km	105/837 8/52 ?/?	POL	100-999
	2013.09.07	Krynica Zdrój	Życiowa Dziesiątka Taurona	10	00:41:40	4:10/km	281/1821 43/295 ?/?	POL	1000+
	2013.09.07	Krynica Zdrój	Szybka Trójka	3	00:10:36	3:32/km	53/178 3/20 ?/?	POL	100-999
	2013.09.07	Krynica Zdrój	Bieg na Górę Parkową	1.3	00:13:02	10:02/km	30/83 6/20 ?/?	POL	10-99
	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	1.6	00:06:06	3:49/km	?/? 18/26 ?/?	POL	1000+
	2013.09.06	Krynica Zdrój	Bieg Nocny	7	00:31:18	4:28/km	28/212 4/37 ?/?	POL	100-999
	2013.08.31	Nowy Tomyśl	III Chyża Dziesiątka	10	00:42:19 00:42:16	4:14/km 4.14/km	102/801 7/62 ?/?	POL	100-999
	2013.08.31	Góra	IV Bieg z Policją	10	00:42:40	4:16/km	64/360 4/32 ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Kościan	Błotny Maraton	5	00:28:52	5:46/km	9/52 1/4 ?/?	POL	10-99
	2013.08.18	Widziszewo	XXVII Biegi Przyjaźni	10	00:44:35	4:28/km	25/89 2/8 ?/?	POL	10-99
	2013.08.04	Opalenica	XXII Bieg Opalińskich	10	00:41:12	4:07/km	49/366 6/31 ?/?	POL	100-999
	2013.07.21	Sosnówka	XI Bieg Górski Do Dobrego Ź...	7.4	00:38:45	5:14/km	26/88 5/10 ?/?	POL	100-999
	2013.07.20	Lubiechowa k.Złotory...	Bieg Gór i Pogórza Kaczawsk...	10	00:40:48	4:05/km	11/31 2/2 ?/?	POL GEO.	10-99
	2013.07.06	Niesulice	VIII Niesulicka Piątka	4.7	00:18:29 00:18:28	3:56/km 3.56/km	25/123 2/16 ?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Zielona Góra	Parszywa 12	12	00:53:00 00:52:58	4:25/km 4.25/km	55/388 3/36 ?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Smolec	I Smolecka (za)Dyszka	10	00:41:43 00:41:41	4:10/km 4.10/km	30/290 4/20 ?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Świebodzin	Świebodzińska 10-tka	10	00:43:01	4:18/km	65/305 5/27 ?/?	POL	100-999
	2013.06.22	Strzegom	Strzegomska Dwunastka - Bie...	12	00:50:47	4:14/km	17/156 3/19 ?/?	POL	100-999
	2013.06.15	Żmigród	4. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:43:23 00:43:22	4:20/km 4.20/km	72/243 11/29 ?/?	POL	100-999
	2013.06.08	Śrem	2 Śrem Półmaraton	21.097	01:35:28	4:32/km	74/518 4/42 ?/?	POL	100-999
	2013.06.02	Wolsztyn	II Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:41:22	4:08/km	67/719 4/48 ?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Bolewice	III Dziesiątka Fiedlerowska	10	00:42:15	4:14/km	18/121 3/21 ?/?	POL	100-999
	2013.05.12	Bartków	VII Bieg Lupusa o Puchar Wó...	10	00:41:46	4:11/km	62/238 10/41 ?/?	POL	100-999
	2013.05.01	Poznań	I Interrun nad Rusałką	10	00:42:23	4:14/km	13/156 1/12 ?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Głogów	III Cross STRACEŃCÓW 2013	5.555	00:29:45	5:21/km	6/132 1/6 ?/?	POL	100-999
	2013.04.27	Czerwieńsk	JORGE Cross	13	00:55:25	4:16/km	25/173 5/20 ?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Boruja Kościelna	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	01:32:18 01:32:17	4:23/km 4.22/km	19/210 4/18 ?/?	POL	100-999
	2013.04.14	Kąty Wrocławskie	Biegiem po zdrowie	10.5	00:45:27	4:20/km	24/116 2/12 ?/?	POL	100-999
	2013.04.13	Przytok	XI Półmaraton Przytok	21.097	01:34:30 01:34:29	4:29/km 4.29/km	55/367 8/55 ?/?	POL	100-999
	2013.04.07	Bukówiec Górny	XXVIII Bieg Sokoła	15	01:04:53	4:20/km	72/388 11/44 ?/?	POL	100-999
	2013.04.01	Nowa Sól	I Bieg do Pustego Grobu	10	00:41:41 00:41:38	4:10/km 4.10/km	40/335 6/46 ?/?	POL	100-999
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.095	01:34:06	4:28/km	343/2659 22/157 ?/?	POL	1000+
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:41:36 00:41:33	4:10/km 4.09/km	314/2270 17/161 ?/?	POL	1000+
	2013.03.01	Jakuszyce	XXXVII Bieg Piastów	26	02:27:54	5:41/km	622/1514 66/136 ?/?	POL	1000+

	2012.11.11	Góra	XIX Bieg Niepodległości	10	00:39:59 00:39:57	4:00/km 4.00/km	82/418 8/41 ?/?	POL	100-999
	2012.11.03	Złoty Stok	Bieg po Złoto	5	00:29:25	5:53/km	22/203 2/29 ?/?	POL	100-999
	2012.10.28	Jawor	IX Memoriał Stefana Mielcza...	10	00:41:50	4:11/km	30/94 4/10 ?/?	POL	10-99
	2012.10.21	Lubin	XXVII Bieg Barbórkowy o Lam...	10	00:43:04	4:18/km	193/930 19/77 ?/?	POL	1000+
	2012.10.07	Głogów	II Cross Straceńców	5.555	00:31:01	5:35/km	11/61 1/8 ?/?	POL	10-99
	2012.10.06	Turew	XXVII Biegi im. Dezyderego ...	10	00:40:15	4:02/km	25/70 4/14 ?/?	POL	10-99
	2012.09.30	Krosno Odrzańskie	5 Bieg Odry	6	00:22:56	3:49/km	32/51 5/5 ?/?	POL	10-99
	2012.09.16	Świebodzin	XI Świebodzinska 10-tka	10	00:41:21	4:08/km	57/306 5/28 ?/?	POL	100-999
	2012.09.09	Krynica	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	10.5	00:49:57	4:45/km	31/121	POL	100-999
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Życiowa Dycha	10	00:40:03 00:39:58	4:00/km 4.00/km	169/1200 16/79 ?/?	POL	1000+
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	1	00:02:54	2:54/km	70/126 16/79 ?/?	POL	1000+
	2012.09.07	Krynica-Zdrój	Giełdowa Mila	1.609	00:05:59	3:43/km	65/172 26/35 ?/?	POL	100-999
	2012.09.01	Świdnica k.Wrocławia	III Świdnicka Piętnastka	15	01:05:32	4:22/km	38/182 4/24 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.08.26	Pyzdry	XXXI Bieg Kazimierzowski	10	00:41:34	4:09/km	41/144 7/21 ?/?	POL	100-999
	2012.08.25	Góra	III Bieg z Policją	10	00:43:08	4:19/km	73/297 7/21 ?/?	POL	100-999
	2012.08.25	Nowy Tomyśl	II Chyża Dziesiątka	10	00:41:17	4:08/km	54/533 3/52 ?/?	POL	100-999
	2012.08.19	Widziszewo	XXVI Biegi Przyjaźni	10	00:44:26	4:27/km	19/84 1/9 ?/?	POL	100-999
	2012.08.05	Opalenica	XXI Bieg Opalińskich	10	00:42:11	4:13/km	41/276 6/35 ?/?	POL	100-999
	2012.07.28	Moryń	XIII Bieg Dookoła Morynia i...	11.8	00:52:01	4:24/km	31/170 5/33 ?/?	POL	100-999
	2012.07.08	Jarosławiec	XXII Międzynarodowy Bieg po...	15	01:07:32	4:30/km	105/569 11/87 ?/?	POL	100-999
	2012.07.07	Sławno	X Bieg 12 Mostów	7	00:28:46	4:07/km	47/147 7/22 ?/?	POL	100-999
	2012.07.01	Zielona Góra	Parszywa Dwunastka	12	00:53:57	4:30/km	42/269 11/45 ?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Międzychód	VIII Bieg Świętojański	10	00:42:19	4:14/km	10/31 2/4 ?/?	POL	10-99
	2012.06.23	Prusice	II Bieg Trzech Wież	10	00:41:41	4:10/km	36/246 3/33 ?/?	POL	100-999
	2012.06.23	Świerzawa	26 Bieg Świerzawy	10	00:41:50	4:11/km	13/38 3/5 ?/?	POL	10-99
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:39:15	4:42/km	366/2060 28/130 ?/?	POL	1000+
	2012.06.09	Żmigród	III Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:41:58	4:12/km	50/200 3/26 ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Dąbrówka	Bieg o Koronę Dąbrówki	10	00:42:59	4:18/km	26/236 5/17 ?/?	POL	100-999
	2012.05.26	Nowa Sól	XXIX Półmaraton Solan	21.097	01:32:07	4:22/km	60/308 5/37 ?/?	POL	100-999
	2012.04.29	Września	XXIX Bieg Kosynierów	10	00:42:25	4:15/km	48/287 11/40 ?/?	POL	100-999
	2012.04.28	Czerwieńsk	JORGE Cross	13	00:57:56	4:27/km	19/106 6/20 ?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Przytok	X Półmaraton Przytok	21.097	01:33:41	4:26/km	47/290 5/36 ?/?	POL	100-999
	2012.04.01	Bukówiec Górny	XXVII Bieg Sokoła	15	01:05:40	4:23/km	106/361 19/55 ?/?	POL	100-999
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:42:08	4:50/km	616/2953 42/160 ?/?	POL	1000+

	2011.11.11	Góra	XVIII Bieg Niepodległości	10	00:39:44	3:58/km	51/307 6/42 ?/?	POL	100-999
	2011.11.10	Słubice	XXII Narodowe Uliczne Biegi...	5	00:19:18	3:52/km	14/25 2/6 ?/?	POL	10-99
	2011.11.06	Jawor	VIII Memoriał Stefana Mielc...	10	00:41:09	4:07/km	28/99 3/13 ?/?	POL	100-999
	2011.11.05	Złoty Stok	Bieg po Złoto	5	00:27:58	5:36/km	26/119 1/15 ?/?	POL	100-999
	2011.10.23	Lubin	XXVI Bieg Barbórkowy o Lamp...	10	00:38:38	3:52/km	79/520 10/83 ?/?	POL	100-999
	2011.10.16	Łukomin-Graby k.Sulę...	II Bieg Przez Pola	13	00:53:09	4:05/km	7/61 1/13 ?/?	POL GEO.	10-99
	2011.10.09	Rakoniewice	Dycha Drzymały	10	00:40:53	4:05/km	139/715 14/85 ?/?	POL	100-999
	2011.09.18	Przytoczna k.Międzyr...	XXVIII Masowy Bieg im Tomas...	7	00:29:37	4:14/km	24/64 5/12 ?/?	POL GEO.	10-99
	2011.09.18	Głogów	I Cross Straceńców	5.555	00:27:12	4:54/km	11/118 1/10 ?/?	POL	100-999
	2011.09.17	Sieroszewice	III Bieg o Puchar Wójta Gmi...	10	00:42:24	4:14/km	45/137 9/22 ?/?	POL	100-999
	2011.09.17	Oleśnica	XXVII Bieg Uliczny	6	00:24:40	4:07/km	51/164 6/24 ?/?	POL	100-999
	2011.09.11	Krosno Odrzańskie	IV Bieg Odry	5.7	00:23:03	4:03/km	12/47 1/5 ?/?	POL	10-99
	2011.08.28	Bledzew	III Bieg Cysterski	5.5	00:23:26	4:16/km	26/70 7/10 ?/?	POL GEO.	10-99
	2011.08.27	Nowy Tomyśl k.Poznan...	Chyża Dziesiątka	10	00:44:08	4:25/km	90/319 12/41 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.08.27	Góra	II Bieg z Policją	10	00:42:31	4:15/km	68/232 7/28 ?/?	POL	100-999
	2011.08.15	Oleśnica	I Bieg do Pani Fatimskiej	10	00:45:03	4:30/km	56/113 8/19 ?/?	POL	100-999
	2011.08.07	Opalenica	XX Bieg Opalińskich	10	00:44:56	4:30/km	80/240 13/35 ?/?	POL	100-999
	2011.08.06	Dębno	3 Bieg Wieczorny Dębno - Bo...	12	00:54:26	4:32/km	34/118 8/24 ?/?	POL	100-999
	2011.07.31	Bielawa	Bieg Masowy Ulicami Bielawy	10	00:40:58	4:06/km	62/194 4/17 ?/?	POL	100-999
	2011.07.16	Płóczki Górne	VIII Bieg Szlakiem Agatowym	4.8	00:19:12	4:00/km	16/33 3/8 ?/?	POL GEO.	10-99
	2011.07.09	Niesulice k.Zielonej...	Wielkie pływanie i bieganie...	5	00:18:15	3:39/km	17/70 2/13 ?/?	POL GEO.	10-99
	2011.06.26	Chrzan	Festyn Rekreacyjno - Sporto...	10	00:39:52	3:59/km	28/81 6/15 ?/?	POL	10-99
	2011.06.25	Świerzawa	XXV Bieg Świerzawy	10	00:38:51	3:53/km	10/36 4/8 ?/?	POL	10-99
	2011.06.19	Lubniewice	VI Cross Lubniewicki	3.5	00:12:52	3:41/km	?/58 3/? ?/?	POL	10-99
	2011.06.12	Oława	IV Bieg Koguta	10	00:41:11	4:07/km	36/299 2/30 ?/?	POL	100-999
	2011.06.11	Żmigród	II Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:42:08	4:13/km	33/120 1/17 ?/?	POL	100-999
	2011.06.05	Jawor	XVII Półmaraton Jaworski	21	01:36:17	4:35/km	27/125 2/14 ?/?	POL	100-999
	2011.06.04	Łagów	XVII Bieg Łagowskiego Lata	10	00:41:42	4:10/km	14/73 2/6 ?/?	POL	10-99
	2011.05.29	Długie	XI Wiosenne Biegi Przełajow...	5	00:19:43	3:57/km	15/38 4/9 ?/?	POL GEO.	10-99
	2011.05.28	Kłodawa	II Bieg Szlakami Jeziora Kł...	6	00:25:42	4:17/km	12/66 2/7 ?/?	POL GEO.	10-99
	2011.05.28	Gorzów Wlkp.	XVIII Bieg Żakowski im. Jer...	5	00:21:07	4:13/km	26/172 4/9 ?/?	POL	100-999
	2011.05.25	Sulęcin	XXV Cross Sulęty	4	00:16:15	4:04/km	9/35 3/7 ?/?	POL	10-99
	2011.05.14	Gorzów Wlkp.	XXX Jubileuszowy Bieg Słow...	10	00:42:20	4:14/km	19/85 5/12 ?/?	POL	10-99
	2011.05.08	Pszczew	XXVIII Pszczewska Dwudziest...	21.097	01:32:37	4:23/km	33/145 7/24 ?/?	POL	100-999
	2011.04.09	Przytok	IX Półmaraton Przytok	21.097	01:31:19	4:20/km	30/221 6/32 ?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Bukówiec Górny	XXVI Bieg Sokoła	5	00:19:26	3:53/km	16/66 1/5 3/14	POL	100-999
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	01:35:10	4:31/km	160/1200 13/171 ?/?	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:40:46	4:05/km	229/1434 20/161 ?/?	POL	1000+

	2010.11.14	Wodzisław Śląski	IV Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:34:15	4:28/km	58/241 9/38 ?/?	POL	100-999
	2010.11.11	Góra	XVII Ogólnopolski Bieg Niep...	10	00:40:51	4:05/km	49/243 6/28 ?/?	POL	100-999
	2010.10.17	Lubin	XXV Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	00:39:56	4:00/km	97/447 11/66 ?/?	POL	100-999
	2010.10.03	Bukówiec Górny	XXV Bieg Sokoła	15	01:02:04	4:08/km	42/340 8/61 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.09.26	Zbąszyń	XXIII Bieg Zbąskich	21.097	01:30:56	4:19/km	52/226 4/31 ?/?	POL	100-999
	2010.09.19	Przytoczna k.Skwierz...	XXVII Masowy Bieg im Tomasz...	12.5	00:50:52	4:04/km	16/55 2/12 ?/?	POL GEO.	10-99
	2010.09.18	Złotoryja	Złota Dycha	10	00:41:07	4:07/km	19/95 3/11 ?/?	POL	100-999
	2010.09.12	Krosno Odrzańskie	3 bieg Odry	6	00:22:11	3:42/km	12/38 2/6 ?/?	POL	10-99
	2010.09.04	Zielona Góra	XXV Nocny Bieg Bachusa	9.4	00:38:24	4:05/km	41/231 8/33 ?/?	POL	100-999
	2010.08.28	Góra k.Rawicza	I Bieg z Policją	10	00:40:48	4:05/km	30/159 3/19 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.07.31	Moryń	XI Bieg Dookoła Morynia i ...	12	00:50:23	4:12/km	32/136 2/30 ?/?	POL	100-999
	2010.07.30	Międzyrzecz	XI Maraton Sztafet 2010	42.192	02:47:59	3:59/km	9/20 2/6 ?/?	POL	10-99
	2010.07.25	Wągrowiec	III Bieg Jakubowy	10	00:42:54	4:17/km	24/133 3/21 ?/?	POL	100-999
	2010.07.24	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	10	00:41:46	4:11/km	75/269 8/53 ?/?	POL	100-999
	2010.07.18	Skórcz	III Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:03:35	4:14/km	54/264 7/45 ?/?	POL	100-999
	2010.07.17	Korzybie	XVII Bieg IM. Elżbiety Gard...	10.5	00:46:08	4:24/km	31/159 2/43 ?/?	POL	100-999
	2010.07.11	Kołaczkowo	XXX Bieg "O Złoty Kłos"	10	00:43:09	4:19/km	50/178 8/34 ?/?	POL	100-999
	2010.06.27	Niepołomice/k.Krakow...	W Pogoni za Żubrem	15	01:03:25	4:14/km	32/325 4/48 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.06.26	Wodzisław Śląski	VI Bieg Wodzisławski	10	00:42:21	4:14/km	21/75 1/15 ?/?	POL	10-99
	2010.06.12	Oława	III Bieg Koguta	10	00:41:46	4:11/km	31/160 5/23 ?/?	POL	100-999
	2010.06.12	Żmigród	I Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:43:44	4:22/km	34/113 3/17 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Nowa Sól	XXVII Półmaraton Solan	21	01:35:25	4:33/km	35/163 6/30 ?/?	POL	100-999
	2010.05.16	Kąty Wrocławskie	VI Bieg o Puchar Burmistrza...	16	01:08:39	4:17/km	39/275 8/45 ?/?	POL	100-999
	2010.04.25	Września	XXVII Bieg Kosynierów	10	00:41:07	4:07/km	36/139 4/17 ?/?	POL	100-999
	2010.04.10	Przytok	VIII Półmaraton Przytok	21.097	01:31:05	4:19/km	16/59 3/14 ?/?	POL	10-99
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	01:32:03	4:22/km	146/966 15/145 ?/?	POL	1000+
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:40:36	4:04/km	179/1237 15/140 ?/?	POL	1000+

	2009.11.11	Góra	XVI Bieg Niepodległości	10	00:40:50	4:05/km	55/202 6/29 ?/?	POL	100-999
	2009.11.08	Kościan	5 Kościański Półmaraton im....	21.097	01:30:43	4:18/km	112/557 10/57 ?/?	POL	100-999
	2009.10.25	Ostrów Wielkopolski	XLVII Międzynarodowy Bieg N...	10	00:42:09	4:13/km	73/238 7/28 ?/?	POL	100-999
	2009.10.18	Lubin	XXIV Bieg Barbórkowy o Lamp...	10	00:39:54	3:59/km	74/255 9/32 ?/?	POL	100-999
	2009.10.17	Świdnica	Bieg Fortowy	4.8	00:19:26	4:03/km	15/55	POL	10-99
	2009.09.27	Zbąszyń	XXII Bieg Zbąskich	21.097	01:38:12	4:39/km	57/147 7/24 ?/?	POL	100-999
	2009.09.20	Przytoczna	26 Masowy Bieg im. Tomasza...	10.5	00:41:50	3:59/km	29/76 2/14 ?/?	POL	10-99
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:34:00	4:27/km	75/521 14/86 ?/?	POL	100-999
	2009.09.12	Pobiedziska	20 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:31:20	4:20/km	27/137 6/24 ?/?	POL	100-999
	2009.08.02	Opalenica	XVIII Bieg Opalińskich	10	00:41:38	4:10/km	32/135 5/20 ?/?	POL	100-999
	2009.08.01	Moryń	10 Bieg Dookoła Morynia i J...	12	00:48:47	4:04/km	35/172 8/36 ?/?	POL	100-999
	2009.07.25	Stare Objezierze	10 Bieg Integracyjny o Puch...	5	00:18:19	3:40/km	12/42 1/7 ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.07.24	Międzyrzecz	X Jubileuszowy Maraton Szta...	42.195	02:49:00	4:00/km	8/14 3/5 ?/?	POL	10-99
	2009.06.07	Nowa Sól	XXVI Półmaraton Solan	21.097	01:31:45	4:21/km	39/166 7/37 ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Przytok	VII Półmaraton Przytok	21.097	01:41:30	4:49/km	31/50 8/14 ?/?	POL	10-99

	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:29:07	4:13/km	87/492 17/64 ?/?	POL	100-999
	2008.10.19	Lubin	23 Bieg Barbórkowy o Lampkę...	10	00:41:21	4:08/km	76/252 14/51 ?/?	POL	100-999
	2008.09.28	Zbąszyn k.Poznania	XXI Bieg Zbąskich	21.097	01:27:43	4:09/km	21/122 5/26 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.09.20	Gniezno	XXXI Bieg Lechitów	21.097	01:28:29	4:12/km	31/333 12/90 ?/?	POL	100-999
	2008.09.13	Pobiedziska	19 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:30:05	4:16/km	28/139 7/33 ?/?	POL	100-999
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:31:50	4:21/km	278/1213 63/271 ?/?	POL	1000+
	2008.09.06	Zielona Góra	XXIII Nocny Bieg Bachusa	10	00:40:10	4:01/km	50/147 14/32 ?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Jastrzębie Zdrój	Bieg Porozumień Sierpniowyc...	5	00:19:39	3:56/km	16/96 5/15 ?/?	POL	100-999
	2008.08.17	Widziszewo	XXII Bieg Przyjaźni	10	00:41:26	4:09/km	33/71 7/12 ?/?	POL	10-99
	2008.08.16	Chwarszczany k.Dębna	Bieg Śladami Bitwy pod Sarb...	7.15	00:30:03	4:12/km	29/88 9/17 ?/?	POL GEO.	10-99
	2008.08.03	Opalenica	XVII Bieg Opalińskich	10	00:40:45	4:05/km	26/97 6/18 ?/?	POL	10-99
	2008.07.27	Darłówko k.Darłowa	XVI Ogólnopolski Bieg Eryka	12	00:58:32	4:53/km	33/99 4/17 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.07.19	Moryń	9 Bieg Dookoła Morynia i Je...	12.6	00:52:17	4:09/km	33/110 11/26 ?/?	POL	100-999
	2008.07.05	Karpacz	Śnieżka Run 1602	10	01:12:07	7:13/km	44/153 9/31 ?/?	POL	100-999
	2008.06.22	Szlichtyngowa	X Międzynarodowy Bieg Szlic...	10.8	00:46:06	4:16/km	18/33 4/4 ?/?	POL GEO.	10-99
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:32:04	4:22/km	89/524 29/135 ?/?	POL	100-999
	2008.06.01	Jawor	14 Półmaraton Jaworski	21.097	01:34:52	4:30/km	29/94 5/10 ?/?	POL	10-99

	2007.10.21	Lubin	22 Bieg Barbórkowy o Lampkę...	10	00:41:55	4:12/km	114/233 17/24 ?/?	POL	100-999

	2004.06.27	Jawor	10 Półmaraton Jaworski	21.097	01:40:17	4:45/km	95/134 17/24 ?/?	POL	100-999

	1984.05.13	Gorzów Wielkopolski	IV Masowy Bieg Słowiański	15	00:53:30	3:34/km	5/314 2/61 ?/?	POL	100-999

	1983.05.15	Wroclaw	I Maraton Ślężan	42.195	03:31:53	5:01/km	29/131	POL	100-999
	1983.05.07	Gorzów Wielkopolski	3 Bieg Słowiański	15	00:58:23	3:54/km	15/213 8/145 ?/?	POL	100-999

	1981.09.20	Warszawa	III Maraton Pokoju	42.195	03:24:33	4:51/km	481/2016	POL	1000+

	1980.09.14	Warszawa	II Maraton Pokoju	42.195	03:48:38	5:25/km	988/2290	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:16

22:12

22:07

22:05

22:02

21:56

21:43

21:38

21:29

21:27

21:21

21:19

21:18

21:16

21:09

21:07

| Redakcja | Reklama | Regulamin |